Не стоит думать, что совершенно без внимания можно оставлять такое заболевание как хруст в коленном суставе, лечение которого должно осуществляться с помощью врача. Если не предпринимать никаких мер вполне может развиться артроз коленного сустава.
Лечение хруста, возникающего в коленном суставе, осуществляется при помощи следующих способов:
1. Увеличение двигательной активности. Хруст возникает из-за большого отложения солей в коленных суставах. Избавиться от отложений эффективно помогает активный образ жизни.
2. Коррекция массы тела. Лишний вес способен давить на суставы, кости скелета и связки и нарушать их конфигурацию. Вследствие этого, в коленях возникает хруст и болезненные ощущения.
3. Занятие физкультурой. Упражнения, которыми необходимо заниматься при хрусте в коленях, должен показать доктор.
4. Пересмотр своего привычного рациона питания. Под запрет подпадают соленые, сладкие и острые блюда. Также категорически не стоит есть соленые огурцы и кремовые пирожные.
5. Использование хондропротекторных средств. К примеру, в качестве такого средства используется препарат Коллаген Ультра. В нем содержится витамин С и гидролизат коллагена. Коллаген Ультра помогает активизировать синтез коллагена и восстановить соединительную ткань.
